В прорубь головой. Врач рассказала о пользе и рисках закаливания снегом
RU доступ к данной странице для анонимных пользователей с IP-адреса Для доступа к данной странице, пожалуйста, перейдите на главную страницу сайта и укажите имя пользователя и пароль. За дополнительной информацией обращайтесь по адресу support elibrary.
Основатель Института биохакинга и здоровья, специалист по немедикаментозному оздоровлению, биохакер Никита Метелица рассказал о пользе хождения по снегу босиком. Об этом сообщает радио Sputnik. По мнению Метелицы, через стопы происходит воздействие на все внутренние системы холодом, что вызывает «умный стресс».
Каждый шаг босиком — дополнительная минута жизни. Такой своеобразный лозунг выдвинул в конце прошлого века известный гигиенист Себастьян Кнейпп. О пользе босохождения при различных заболеваниях говорили еще древнегреческие, египетские и римские врачи…. В те далекие времена дети получали право на ношение обуви только с летнего возраста. А Сократ, Сенека и другие философы считали ходьбу босиком еще и отличным средством обострения умственных способностей. Физиологи доказали, что подошва— одна из наиболее мощных рефлексогенных зон.
